Az újpesti lakásban gyakorlatilag semmi sincs, így három nagy bögre víz felhajtása után lementem a sarki kajáldába és megreggeliztem egy gyrost. Utána hazajöttem, itthon pedig megittam egy nagy pohár paradicsomlét. Vacak a közérzetem, a gyomrom. Szerintem ma nem lesz nehéz diétáznom. Igazából az aludttejet kívánom, vélhetően ezt fogok napközben iszogatni. Este találkozóm van a barátommal egy sörözőben. Ha jól sejtem, itt is fogunk sört fogyasztani, de ezzel most jó időre befejezem az ivást.
Mérgesít, hogy tegnap minden igyekezetem ellenére sem tudtam haladni a kitűzött munkámmal. Eredetileg az újpesti lakásban akartam a szekrényeket rendbe rakni, de először nem kaptam megfelelő bútorsínt, majd amikor végre találtam, kiderült, hogy pénzt meg nem vittem magammal. Este a kocsmában is úgy kellett kölcsön kérni, mert nem akartam kibumlizni Szemeretelepre. A fene megeszi! Nem haladok, pedig látom, hogy a kedvesemnek ez milyen fontos lenne.
Más! Ma eltelt egy hét a legutóbbi mérés óta. Újfent ráálltam a mérlegre: most 96,2 kg-ot mutat (amiben benne van a reggeli 3 pohár víz és a gyros súlya is). Ez két kilós heti fogyást jelent. Ez még mindig túl gyors, de azért már emberibb, mint az előző heti. A fogyókúrám kezdete óta kereken 6 kilogrammot sikerült leadnom.
Napközben kerülgettem a szobabringát, mint tréfás adóellenőr a számlagyárost. Nehezen vettem rá magam, hogy felüljek rá, a tekerésre meg még nehezebben. Émelyegtem, meg fáradtnak is éreztem magam. A lábam nehezen melegedett be, ráadásul közben egyszer abba is kellett hagynom, mert betoppant a tévés kicserélni a beltéri egységet. A nyögvenyelős kezdés után aztán egész jól összeszedtem magam. Fura mód már nem is émelyegtem, teljesen jól érzetem magam a végére. Fáradtan, de jól.
Muszáj volt kicsit adnom a sportnak, mert este megint sörözni fogunk, nem akartam pluszba kalóriákat szedni magamhoz. Így, egy óra kemény bringázás után (direkt jó sokszor tekertem bele nagyobb sebességgel) már lelkiismeret furdalás nélkül hörpinthetem a habos finomságokat. Ja! Utána kellene néznem, hogy a korsó emelgetés mennyi kalóriát fogyaszt! :)
Zabagép | 2014.01.17 18:50 |
Igen-igen. Kicsit bizony elszaladt a ló, de ha egy hetet "vesztettem", akkor is jó volt egy pizza mellett beszélgetni a legjobb barátommal. Amúgy sehova sem sietek. Ez a fogyókúra valamilyen szinten egy kísérlet is: le lehet-e fogyni kifejezett szenvedés nélkül. | |
Kulcsár E | 2014.01.17 11:07 |
Ez a pizza vacsorára azért nem sokat használt a diétádnak, nem? Ha jól számolok, közel kétszeresét etted meg annak, amit egy nap "megehetsz". Ráadásul a kalóriaszámlálásos diétánál figyelni kell arra, hogy a szervezeted vész üzemmódra áll és sokal hatékonyabban dolgozik, raktáros. Egy ilyen "dőzsölős" étkezés úgy egy heti munkádat teszi meg nem történtté. :( | |